Часть моих клиентов – начинающие психологи, которые надеются получить от меня пару секретов. Я смеюсь и говорю, что и сама – начинающий. А вчера вечером, прогуливаясь по парку после работы, подумала, что хочу написать смешную и нелепую заметку из серии «советы начинающим психологам».
И пофиг, что психологи не дают советов.
1. Первые несколько лет не рассчитывайте, что профессия будет вас кормить.
Будьте реалистами. Наша профессия – одна из самых долгих в плане окупаемости, это длинные инвестиции. Если вы планируете заниматься психотерапией, а не инфобизнесом, дайте себе несколько лет на взлёт.
На хлеб маслом и икрой, заработанные консультированием, мне начало хватать на десятом году практики. Но я ленивая и трусливая, у вас будет быстрее.
2. Проходите личную терапию, желательно в том подходе, в котором хотите работать. Это – основа.
Здесь я обычно слышу жалобные стоны, что профессия и так не приносит денег, вот начну зарабатывать своей специальностью, тогда и будет терапия. Брехня. Карета впереди лошади.
Чтобы не прерывать терапию, я работала продавцом в овощном ларьке по 12 часов в день. Одной такой смены как раз хватало, чтобы оплатить час терапии в неделю.
Помимо этого делала массаж, украшения, писала тексты на заказ, получала третье высшее и вела в терапии тех двух человек, которые ко мне ходили.
Два года непрерывной терапии – это тот минимум, с которого можно получить представление о том, что такое терапевтические отношения, остальное разминка и прелюдия. Три-пять лет с одним терапевтом – ещё лучше.
3. Мы все начинаем с того, что копируем и подражаем тем, у кого учимся, и это нормально. У своих учителей мы перенимаем картину мира, видение человеческой природы и даже жесты и словечки.
Но со временем всё равно предстоит стать собой. Подлинный Вася Пупкин куда лучше, чем жалкая пародия мастера, на которого он пытается быть похожим.
Наша профессия прекрасна тем, что в ход пойдёт всё, ничего не нужно выбрасывать. Ваши странности, особенности, то что вы считаете своими недостатками и жаждете избавиться – всё это строительный материал.
Когда мы только начинаем практиковать, кажется что внутри нет ничего, на что можно было бы опереться, все опоры внешние: учителя, школы, теории и подходы.
Со временем вы обнаружите, что в вас уже всё есть и к этому нечего добавить, вы достаточны. Терапия, обучение, супервизия – это огранка вашей породы, но кристаллическая решетка уже есть, её не нужно выдумывать.
4. Клиенты (как и друзья, как возлюбленные, вообще как люди в нашей жизни) приходят на место, которое свободно. Если клиенты не приходят, значит вы закрыты, или переполнены старьём, или слишком зациклены на себе.
Клиент приходит за тем, чтобы быть увиденным, а для этого ваши глаза должны быть открыты. Взгляд не должен быть обращён только в себя или застлан тенями прошлого, или перегружен идеями и концепциями, за которыми живого человека не увидать.
Вы приглашаете клиента не просто в терапию или к себе в кабинет, вы приглашаете его и в своё внутреннее пространство. Отныне одна комната вашего внутреннего дома выделена для встречи с клиентами. Достаточно ли в ней простора, света и воздуха? Будь вы сами клиентом – вы бы захотели туда приходить?
Расчистите пространство и они придут.
5. Клиентов нужно приглашать. Вам может казаться очевидным, что если вы написали на своей странице «психолог», то вы автоматически пригласили клиентов, но это не так.
Кто знает, зачем вы учились? Может подлечиться, или похвастаться, или для общего развития – масса мотиваций становиться психологом, и лишь малая часть учится за тем, чтобы потом реально работать с людьми.
Чтобы люди пришли, их нужно пригласить.
Дайте информацию о себе. Трудно открываться человеку, о котором ничего не известно. Не ограничивайтесь перечислением дипломов и сертификатов, покажите себя как живого человека.
Дайте чёткие правила взаимодействия с вами: время, место, оплата. Как только клиент почувствует, что может диктовать вам условия, вы его потеряли. Это клиент к вам приходит, а не вы за ним бегаете. Только так он увидит в вас взрослого, в контакте с которым можно окрепнуть самому.
И наконец – верьте себе. Никто не поверит вам, если вы сами себе не верите. Наша профессия – дающая, как ни крути. В ней не уехать далеко на воле, порядке и дисциплине. Это топливо, которое иссякнет слишком быстро.
Ищите в себе то, что не иссякает, источник, в который животворящая вода прибывает снова и снова, без усилий, естественно – как сменяющие друг друга времена года, как проклюнувшийся росток, как искристый снег за окном.
👁 👁 Иллюстрация: Tonia Kurnosenko
