В статье рассказывается о том, как различить сопротивление и насилие над собой. Автор приводит примеры из своей практики и объясняет, что совершая усилие, человек направляет энергию на реализацию собственных целей, а насилие - это направление энергии преодоления ради чего-то чуждого и ненужного. Важно прислушиваться к себе и принимать решения в пользу себя.
# Гештальт-терапия
Этот пост признания в любви не только группе, а людям, с которыми я прошел свои первые самые важные шаги на пути своего становления, как гештальт-терапевта. В посте описываются люди, с которыми автор учился и жил, и которых он очень любит и уважает.
Статья рассказывает о том, как проходит обучение будущих гештальт-терапевтов. Обучение включает в себя трехдневки, лекции, упражнения и показательные сессии. Участники выносят на обсуждение свои личные проблемы, переживания, тренеры берут на себя роль психотерапевтов и управляют процессом. Лекции читают опытные терапевты, упражнения проводятся на тему лекции, а показательные сессии помогают отработать навыки психотерапевтической работы. Все это помогает будущим терапевтам лучше понимать клиента и эффективнее работать с ним.